Joga dla seniorów

Joga dla seniorów

Zajęcia jogi z dyplomowanym nauczycielem Hatha i Ashtanga Yogi Tomaszem Dorożyńskim. 

Termin: wtorki o godz. 8:30

Czas trwania: 60 min

Wstęp wolny - ograniczona liczba miejsc

Zapisy: Marta Ostasz, m.ostasz@13muz.eu lub 502 383 070 lub 501 791 491

Tomasz Dorożyński - nauczyciel Jogi (Legitymacja Instruktora Nr 31177/I/R/2010, Minister właściwy do spraw kultury fizycznej i sportu). Uczeń Manju Joisa, syna Pattabiego, nauczyciela i twórcy Ashtanga Yogi w jej obecnym kształcie. Absolwent „European Academy of Ashtanga Yoga”, prowadzonej przez Manju, z dyplomem uprawniającym, do prowadzenia zajęć w tradycyjnym stylu „Mysore”.

Uczestnik dziesiątków, pogłębiających wiedzę kursów instruktorskich, m. in.:
- Badarinarayana Iyengar - „Wstęp do Ashtanga Vinyasa Yoga” - „Badri Yoga School” - Mysore, Indie
- David Swanson - nauka korekt - Oslo, Norwegia
- Balu Rajendra Thevar - korekty - Goa, Indie
- Barbara Lipska-Larsen - korekty - Oslo, Norwegia
- Manju Jois - „Yoga Chikitsa” - uzdrawiająca moc asan - Wrocław, Polska
- Petri Raisanen - „Teacher Training” - Tibetan Buddhist Monastery in Pharping, Nepal
- Manju Jois - korekty asan I i II serii - Wrocław, Polska
- Deependra Bhatt - vinyasa i pranayama - Vinyasa Nepal Yoga Studio, Kathmandu, Nepal

2001 - regularna praktyka asan
2003 - 2005 - asysty w jednej ze szczecińskich szkół w nurcie „iyengarowskim”
2006 - samodzielne prowadzenie zajęć

„Jestem szczęściarzem! Robię to, co kocham. Dzięki jodze, moje życie staje się prawdziwie piękne i ...pięknie prawdziwe.”

Masażysta Masażu Tajskiego. Absolwent „Sabai De Ka” - Szkoły Masażu Tajskiego w Chiang Mai w Tajlandii.
„Tajski masaż, pasywna joga, jest doskonałym uzupełnieniem mojej nauczycielskiej praktyki. Jest też spełnieniem buddyjskiego pojmowania współczucia. Jest współdziałaniem w celu poprawy jakości życia i zwiększenia jego świadomości”.